Kuru Domates İle Kuru Domates Salatası Yapabilirsiniz

FriendFeed'de Paylaş | Facebook'ta Paylaş | Twitter'da Paylaş

11 Mart 2013 | Kategori: Salatalar, Yemek

Sponsorlu Bağlantılar

Kuru domates ile ne yapılır? Diye sorulmuş bu soruya cevap olarak tadını muhtemelen beğeneceğinizi düşündüğüm kuru domates salatası yapmak iyi bir düşünce olabilir. Evinizde kuru domates varsa bu şekilde kuru domatesleri daha lezzetli hale getirerek değerlendirmiş olursunuz.

kuru-domates-salatasi

Domates veya domates suyu iyi bir likopen kaynağı prostat kanseri oluşmaması için erkeklere özellikle öneriliyor.

Kuru domates salatası tarifi

Kuru domates 20-25 adet
Tuz 2 çay kaşığı tuz

üzerine eklenecek sos için gerekli malzemeler

Zeytinyağı 4 yemek kaşığı
Pulbiber 4 çay k.
Süzme yoğurt 2 su bardağı
Sarımsak 3-4 diş
4 çay kaşığı nane

Yapılışı: Kuru domatesleri yumuşaması için suda haşlayın.  Biraz soğuduğunda domatesleri arzu ettiğiniz büyüklükte doğrayın.  2 çay kaşığı tuzu ekleyin. Sosunu hazırlamak için belirtilen miktarda yoğurt ile sarımsağı karıştırın.  Zeytinyağı tavaya döküp, pul biber ve naneyi ekleyip tavada az kızdırın. Domatesleri yoğurdun üzerine ekleyip üzerine de nane ile pul biberi dökün.  Kuru domates salatası hazırdır. Afiyet olsun.

İsteyenler rendeleyip taze kabak da ekleyebilirler. Kuru domatesleri haşladıktan sonra arta kalan suyu yemeklerde ve çorbalarda kullanabilirsiniz.

Sağlıklı bir salata tarifi olduğu için bu salatayı zayıflamak istiyorum, kilo vermek istiyorum diyen kişilerde öğünlerine ekleyebilirler fakat daha az zeytinyağı kullanılmalı

“Kuru Domates Salatası Tarifi” Serap Kunak tarafından verilmişti. Tarifi almak isteyenler için derleyerek sizlerle paylaştık



Yorum Yapın



Bumerang - Yazarkafe