ramazanda nasıl zayıflanır’ için arşiv

Ramazan’ın başlamasına 4 gün kaldı. Tüm Müslümanların sevinçle beklediği bir ay. Birçok kadın şimdiden hazırlıklara başladı. Buzdolaplarının üzerine imsakiyeler asıldı. Ramazan yaz ayına geldiği için gece olunca balkonda çatal...

Ramazan dönemi için spor yapılacak en iyi vakit iftardan 1,5 saat önce yâda iftardan 1,5 saat sonra – sahur arası herhangi bir saat olabilir. Aslında spor için en doğru zaman sabah serinliğidir. Böylelikle vücudunuzu güne diriltmiş...



Bumerang - Yazarkafe