ramazanda spor nasıl yapılır’ için arşiv

Ramazan dönemi için spor yapılacak en iyi vakit iftardan 1,5 saat önce yâda iftardan 1,5 saat sonra – sahur arası herhangi bir saat olabilir. Aslında spor için en doğru zaman sabah serinliğidir. Böylelikle vücudunuzu güne diriltmiş...



Bumerang - Yazarkafe