Zayıflatan Ayva Tatlısı Tarifi

FriendFeed'de Paylaş | Facebook'ta Paylaş | Twitter'da Paylaş

20 Aralık 2012 | Kategori: Zayıflama

Sponsorlu Bağlantılar

Şuan mevsimi olan bol bir şekilde bulunan ayvanın sağlığımız içi çok faydaları bulunan bir meyvedir. Ayva tatlısı çeşitli şekillerde yapılabilir. Bu tarifi verilen ayva tatlısı ise diyet yapanların, kilo vermek isteyenlerin soğuk kış günlerinde tatlı ihtiyacını karşılamaya yönelik hafif zayıflamaya destek hafif bir tatlıdır.

ayva tatlısı tarifi

Ayva Tatlısı Tarifi

1 orta boy ayva,
2 tatlı kaşığı light labne
Çubuk tarçın

Ayvanın dışını ince bir şekilde soyuyoruz. İkiye bölüp içini oyacağız. Çubuk tarçını ve kuru kayısıyı açıp yerleştireceğiz. Bu şekilde üzerini kapatıp kendi buharında pişireceğiz. Piştikten sonra üzerine kaymak yerine az yağlı bir labne peyniri koyup üzerinde çok az toz tarçın ve pudra şekeri ekleriz.

Tatlandırmak için içine tarçın ve kayısı koyarak tatlandırıcı koymadan yapılıyor. Kayısı yerine kuru erik, kuru üzüm veya kırmızı elmanın rendesi de olabilir.

Ayvayı kabukları ile yiyebiliyorsanız soymayın. Ayvanın içinde pektin olduğundan yenildiğinde tok tutuyor.

Zayıflatan ayva tatlısı tarifi 20 Aralık 2012 de Melek programında Taylan Kümeli tarafından verilmiştir.



Yorum Yapın



Bumerang - Yazarkafe