Spor Yaparken Yağ Yakımını Artıran Çay

1 litre su
1 yemek kaşığı çay
Mürver, alıç yaprağı
Melisa

Bunları gelişigüzel fazla tüketmek zararlıdır. Her gördüğünüz karışımı tüketmeyiniz.