Etiket: bağışıklık güçlendirici besinler

Soğuk günlerde bağışıklığımız düştüğünde çok çabuk hastalanabiliyoruz. Bağışıklığımızı artırmak için çeşitli sebzelerden ve bitkilerden faydalanmak isteriz. Aşağıdaki malzemeler ile savunma sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek bir