Akciğeri temizliyor. Lifli bir gıdadır. Mideyi temizliyor. Vücuttan toksinleri atmak için çok faydalıdır. Hurma lifli olduğundan içindeki lifle pektin tüm yağları alıp vücuttan atıyor.

Trabzon hurması ile konserve yapılıyor.

1 kg yaş hurma

250 gr organik bal bulamazsanız şeker

zencefil, zerdeçal

tarçın, tane karabiber

500 gr lık kavonoz

Hurmayı kabukları ile birlikte parçalara bölüp kavanoza koyuyoruz. Üzerine zencefil ve zerdeçal tozu katıyoruz.

Çok az 1 tutam kadar tane karabiber ekliyoruz ve bal katıyoruz.

Kat kat olacak üzerine tekrar hurma ve onun üzerine zerdeçal, zencefil, karabiber, bal eklenip  ve yine hurma ekleniyor.

Bunu hemen tüketebilirsiniz eğer 1 gün kalırsa birbirlerine daha çok geçerler.

Trabzon hurmasını tahta havanla ezip o şekilde de koyabilirsiniz. Hepsi birbirine karışacak.

Şeker hastaları balı da şekeri de çok az minumum ekleyecek

Ben zayıflamak istiyorum, yağlarım gitsin, vücudum sıkı olsun istiyorsanız. Kendinize yağ yakan zayıflatan trabzon hurması konservesi hazırlayabilirsiniz.

Sabah akşam bu 1 yemek kaşığı yenecek daha fazla değil.

Trabzon hurmasını tüketmenin başka bir yolu da

Trabzon hurmasını dilimleyip çavdar ekmeğinin üzerine koyup bu şekilde fırına koyun 2 dakika sonra hazırdır.

Melek Programında Kimya Mühendisi Şems Aslan tarafından önerilmiştir.

Trabzon hurması ile ilgili fırında tatlı da yapılabiliyor. Yeri gelmişken kısaca bunu da anlatmak istedim. Hurmaları ortadan ikiye bölün 180 derece fırında 10 dakika kalsın. Ilıkken üzerini hindistan cevizi, dövülmüş ceviz ve kaymak ile süsleyin.

]]> https://www.faydalibir.com/sifali-zayiflatan-hurma-konservesi-tarifi/feed/ 0