No Picture

Saç Kepeğine Ne İyi Gelir?

28 Eylül 2013 admin 0

Saçlarınızda sonbahar ile birlikte kepeklenme oluştu ise kepek için ısırgan otu ve elma sirkesinden faydalanabilirsiniz. Saçtaki kepeklenme için evde aşağıdaki karışımı hazırlayıp kullanabilirsiniz. Yapılışı:   […]

No Picture

Tok Tutan ve Yağ Yaktıran Salata Tarifi

27 Eylül 2013 admin 1

Kışa girdiğimiz ve kışın bolca bulabileceğimiz kereviz sağlıklı bir sebze bu sebzeyi diğer sebzeler ile birlikte kullanarak salatalar hazırlayabiliriz. Bu salatayı yanında biraz et ızgara […]

No Picture

Metabolizmayı Hızlandıran Çorba Tarifi

15 Eylül 2013 admin 0

Metabolizmayı belli ölçüde hızlandırmak için sebzelerden yararlanılabilinir. Metabolizmayı harekete geçirmek için kırmızı biber, pırasa, kabak, soğan gibi sebzeler haşlanıp sebze çorbası yapılabilir. Malzemeler: 1 adet […]

No Picture

Tok Tutan Buğday Salatası Tarifi

12 Eylül 2013 admin 0

Buğday faydalı ve değerli bir bakliyat salatası da oldukça lezzetlidir. Yapımı kolay besin değeri yüksek bir salatadır. Buğday salatası tok tutucu olduğu için kilo vermek […]

No Picture

Az Uyumak Kilo Aldırır mı?

12 Eylül 2013 admin 2

Uyku ile şişmanlık arasında iki yönlü bir ilişki var. Uykuyla birlikte yağ metabolizması ilişkili. Uykuyla şeker metabolizması ilişkili. Bunlardan birini çok daha öncelerden biliyorduk. Yağların […]