Ödem Atıcı Çay
Ödemlerin atılmasına yardımcı olabilecek bitkilerden hazırlanan çay tarifidir. Dr. Elif Güveloğlu’ndan ödem atıcı çay tarifi Malzemeler 3 gr mısır püskülü 3 gr yeşil çay 3 […]
Ay: Kasım 2013
İştah Kapatan Çay
Bazı kişiler iştahlı olur. Yemek yedikten sonra bir şeyler yemek isterler. Yemek yedikten sonra halen iştahınız varsa bu çayı hazırlayıp içebilirsiniz. Bu çay iştahınızı baskılamak […]
Zayıflamaya Yardımcı Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayı
Her kişinin kilo alma nedeni farklı olabilir. Kişi çok iştahlı olabilir, metabolizması yavaş olabilir yada ödemi olabilir. Bu bitkiler ile demlenecek çay metabolizmayı hızlandırarak metabolizmanın […]
Tok Tutan Atıştırmalık
Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltan belinizin kalınlaşmasını önleyecek tok tutan karışımdır. Malzemeler: 1 bardak haşlanmış nohut 2 kaşık yoğurt 1 domates ufak doğranmış 1 diş sarımsak […]
D Vitaminin Önemi ve Faydaları
D vitaminin sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu, doğal yollardan sağlıklı yaşama metabolizmamızı empoze etmek istiyorsak da yapmamız gereken şeylerin başında, vücudumuza yeterli miktarda D […]
Yiyecek ve İçeceklerin Kalori Cetveli
Baharatlar, deniz ürünleri, et ürünleri, kuruyemiş, meyveler, sebzeler, süt ve yumurta, tahıllar, tatlılar ve şekerler, unlu mamuller, yağlar ve diğer besinlerin kalori miktarları BAHARATLAR ÜRÜN […]
Zayıflatan Kırmızı Biber Çorbası Tarifi
Dr. Yasemin Bradley’in tarifini anlattığı çok güzel bir çorba aynı zamanda zayıflatıyor. Malzemeler: 15 adet tatlı kırmızı biber 1 tane acı biber 1 adet kırmızı […]
Yalancı Kısır Tarifi
Dr.Yasemin Bradley hemen kilo aldığında kilo vermeden kullandığı tarifi paylaştı kilo aldığı zamanlarda akşam yemeği yerine yalancı kısır yediğini söyledi. Malzemeler: 1 adet orta boy […]