3 Hafta da 5 Kilo Vermek için Yaz Diyeti
Dr. Murat Topoğlu doktorum izleyicileri ile paylaştığı 3 haftalık diyet programı 3 gün 1 gün ve diğer 3 gün Cuma dan başlayacaksınız diyete, Sabah kahvaltısı […]
Ay: Ağustos 2021
Kilo Vermek Neden Zor?
Uzmanlar tarafından yapılan bir açıklamaya göre, kilo vermenin bir yaşı var; bu yaş sınırını geçenlerin ise kilo vermeleri, sandığınızdan çok daha zor…Kimi insanlar, kilo vermenin […]
Balığın Taze Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Balığın taze olup olmadığını anlamak için gözlerinden başlamak doğru olur. Çünkü gözler balığın orasını burasını kurcalamadan size ilk ipucunu verir. Balığın gözleri canlı ve saydam gözbebekleri […]