Bu yazıda eklem ağrısı, bel ağrıları çeken kişilerin bitkisel olarak destek alabilecekleri yağlar anlatılırken ayrıca eklem ağrısı, bel ağrısı için uygulanan karnabahar lapasının tarifi anlatılıyor.
Karnabahar Lapası eklem ağrıları ve bel ağrıları için kullanılabilir. Bel ağrıları için ozon yağı ve kantaron yağı tavsiye ediliyor. Bunların dışında kekik yağı, kimyon yağı, zencefil yağı da çok iyi gelir.
Eklem Ve Bel Ağrılarına Karnabahar Lapası Tarifi
Malzemeler:
Yarım kilo 4-5 parça karnabahar
1 çay b. yulaf unu
1 tatlı k. kantaron yağı
1 tatlı k. ozon yağı
1 tatlı k pelesenk y
1 tatlı k çörek otu yağı
Hazırlanışı:
Güzelce haşlanan karnabaharları ezilecek. Sonra yulaf unu da eklenir. Yulaf unu yoksa kepek de eklenebiliyor. Karnabahar ve yulaf ununu lapa haline getirmek için 1 bardak maden suyunu aldığı kadar yavaş yavaş ekleyiniz. Bunları ısıtıyoruz fakat sıcaklığı yakmayacak derecede dayanabileceğimiz sıcaklıkta olmalı lapanın içine varsa evde yukarıda bulunan yağlardan ekliyoruz.
Lapa bele sürülüp streç film ile sarılır. Lapanın yakmamasına dikkat ediniz. Soğuyana kadar kalacak
Karnababar yulaf unu suda pişirilir. Ocaktan alınıp yağlar eklenir.
Bir yanıt bırakın