Çocuklara yemek yedirmeyi sevdirmek için sağlıklı köfte bunu fırın ızgarasını kullanarak pişirebiliriz. 500 gr dana kıyma 1 adet kuru soğan 3 diş sarımsak 1 demet
Etiket: dr ender saraçla sağlıklı günler
Hem pratik hem sağlıklı doğal malzemelerle evinizde cevizli sucuk yapabilirsiniz. Kışın soğuk günlerinde çocukların kansız olmaması, üşümemesi için ara öğünde bir bardak sütün yanında yenilebilir.
Kışın üşüdüğümüzde içimizi ısıtacak ve kışın yağlanmayı engellemesi için hazırlayabileceğiniz çayın tarifi Doktor Ender Saraç’la Sağlık Günler isimli programda kışın içinizi ısıtan ve kış yağlanmasının
Kışın üşüdüğümüzde içimizi ısıtacak ve kışın yağlanmayı engellemesi için hazırlayabileceğiniz çayın tarifi Doktor Ender Saraç’la Sağlık Günler isimli programda kışın içinizi ısıtan ve kış yağlanmasının