Çok iştahlısınız ve bir türlü kendinizi durduramıyorsunuz iştahınızı kesmek için iştah kesen, iştahı azaltmaya yardımcı bitki çayından faydalanabilirsiniz.
İştahı azaltan çay tarifi
Gerekli bitkiler:
1 tutam ıhlamur yaprakları ve çiçekleri
1 kahve kaşığın yakın mate
Elmanın kabukları
Yeşil elmanın kabuğunda pektin adı verilen iştah kesen madde kırmızı elma kabuğuna göre daha yüksektir.
Yapılışı:
Ihlamur, mate ve elmanın kabuklarını bitki çayı demleme bardağına konur. Üzerine sıcak su eklenir ve üzeri kapatılır. 5 dakika kadar demlenir.
İştahı kesen kokular
Almanya’da iştahı kesen kokular üzerine bilimsel bir araştırma yapılmış ve nane, yeşil elmanın iştahı azalttığı görülmüş
İştah Azaltan Çay tarifi, iştah kesen bitki çayı tarifi arayanların faydalanması için derlenip sizlere sunulmuştur.
Bir önceki yazımızda nefis bir kahvaltılık tarifi bulunmaktadır. Yumurtalı çıtır ekmek tarifi için bakınız.
Aşırı iştahlıyım, iştahı kesmek için bitki çayı varmı? Yemeklerden önce 1 büyük kupa ıhlamur, mate çayı içmek iştahı kesmek için yardımcı olabilir.