Sağlıklı beslenmek önemlidir. Sedef hastaları için kahvaltı önerisi
Gerekli Malzemeler:
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 bardak sıcak su, zencefil, zerdeçal
Yapılışı: Cam bir kasenin içine yulaf ezmesi, su ve zencefil ve zerdeçal kaşığın ucu ile koyun ve karıştırın.
Çocuklarda varsa yarısı su yarısı süt olacak diyor.
Aç karna tüketiyorsunuz.
Zencefil ve zerdeçal kanı temizlemeye yardımcı baharatlardır. İltihapları kurutmaya yardımcı olur. Deriyi temizleyerek kaşıntıyı hafifletir.
Bunun sabah kahvaltısında 2 ay boyunca kullanılması öneriliyor.
Yulaf ezmesi ile yapılan kahvaltı ve sedef rahatsızlığı olanlar için önerilen sedef kahvaltısı Kimya Mühendisi Şems Arslan tarafından tv programında önerilmiştir.
Kimya Mühendisi ve Güzellik Uzmanı Şems Arslan
Küçük Bebek Cad. No:12/2 (Komşu Fırın Üstü) Bebek-İstanbul
Tel: 0212-257 23 33 0534-239 35 29 www.semsarslan.com
