Faydalı Bilgiler

Yeşilliklerin ve tavuğun bir araya getirilmesi ile yapılan lezzetli bir salata tarifidir. Hem besleyici hem sağlıklı bir salata olduğu kadar aynı zamanda doyurucu bir özelliğe sahip olan salataya eklenen yeşil mercimek besin değeri oldukça...

Kereviz Salatası Tarifi Gerekli malzemeler: 3-4 adet kereviz zaytinyağı Nar ekşisi, nar taneleri, dövülmüş ceviz Maydanoz, dereotu 1 portakalın suyu Kerevizi rendeleyin. 1 portakalın suyunu ekleyin.Yeşillikleri de doğrayıp...

Meyveleri tek başına yiyemenler ve sevmeyenler için çok güzel bir karışım bu eğer normal ve dengeli besleniyorsanız günde 2 porsiyon meyveden fazla yemeyin. Meyve asitleri sindirimi kolaylaştırır ayrıca meyveler antioksidandır. Meyveleri...

Bir öğünde et yediğimiz zaman diğer öğünde salata yemeye özen göstermeliyiz. Bu kilo vermek için öneriliyor ve sağlıklı beslenmek için salatanın önemli olduğu vurgulanıyor. Düşük kalorili kilo verdiren salata için gerekli...