Metabolizmayı belli ölçüde hızlandırmak için sebzelerden yararlanılabilinir. Metabolizmayı harekete geçirmek için kırmızı biber, pırasa, kabak, soğan gibi sebzeler haşlanıp sebze çorbası yapılabilir. Malzemeler: 1 adet […]
Buğday faydalı ve değerli bir bakliyat salatası da oldukça lezzetlidir. Yapımı kolay besin değeri yüksek bir salatadır. Buğday salatası tok tutucu olduğu için kilo vermek […]
Türk mutfağının en çok tercih edilen çorbalarından biri olan Ezogelin çorbasının tarifi yer almaktadır. Malzemeler: 1,5 çay bardağı kırmızı mercimek 1 çay bardağı ince bulgur […]
Ramazan pidesini evde yapmayı denediniz mi? Bu yazıda ev yapımı ramazan pidesinin nasıl yapıldığını öğrenmek isteyenler için ramazan pidesi tarifini detaylı bir şekilde anlattık verilen […]
Zayıflamak için formda kalmak için yazın daha hafif kalorisi düşük olan yemekler, yiyecekler tercih etmek isteriz. Fakat kalorisi düşük olan yiyecekler ise doyurucu olmuyor. Doktorum […]
Zeytinyağlı biber dolması çok bilinen bir yemek tarifidir. Neredeyse her bölgede yapılan içi pirinçli harç ile doldurulan sebzelisi ve kıymalısı yapılan zeytinyağlı yemekler arasında yerini […]
Kabaklı beyaz köfte hindi eti kıyması ile yapılan kalorisi düşük fakat doyurucu bir yemektir. Kilo vermek ve formda kalmak isteyenler için tarifi anlatılan Hindi etli “Kabaklı […]
Yediğimiz yemekte en çok tat ve tuz ararız. Öncelikle şunun bilinmesi gerekir. Tuz kullanımında son derece ölçülü olmalıyız. Tuz ile ilgili daha çok şey öğrenmek […]
Telif hakkı © 2025 | MH Themes tarafından WordPress teması