Kabızlığın Nedenleri ve Kabızlıktan Kurtulma Yolları
Kabızlık bir hastalık değil, hastalığın nedeni yada sonucudur. Kişinin haftada 4 seferden daha az büyük tuvaletini yapması durumudur. Kabızlık yaşayan kişide her zaman yaşanmamakla birlikte […]
Sağlık
Ayaklarım Kokuyor Ne Yapmalıyım?
Ayak kokusu birçok insanda oluşan hem kendisini hem de çevresini fazlası ile rahatsız eden bir kokudur. Nedeni; ayaktaki bakterilerin üreyip çoğalmasından kaynaklanır. Ayaklarımızda ve ellerimizde […]
Ayaklarım Kokuyor Ne Yapmalıyım?
Ayak kokusu birçok insanda oluşan hem kendisini hem de çevresini fazlası ile rahatsız eden bir kokudur. Nedeni; ayaktaki bakterilerin üreyip çoğalmasından kaynaklanır. Ayaklarımızda ve ellerimizde […]
Ayaklarım Kokuyor Ne Yapmalıyım?
Ayak kokusu birçok insanda oluşan hem kendisini hem de çevresini fazlası ile rahatsız eden bir kokudur. Nedeni; ayaktaki bakterilerin üreyip çoğalmasından kaynaklanır. Ayaklarımızda ve ellerimizde […]
Yoga İyi Bir Rahatlama Yöntemi
Yoganın binlerce yıllık bir geçmişi var. Hatta 5000 yıl önce var olduğuna inanılıyor. Çünkü arkeologlar çok eski çağlara ait yoga duruşu sergileyen heykeller bulmuşlar. Yoga […]
Kilo Vermek İstiyorsunuz Ama Veremiyormusunuz?
Uzmanlar tarafından yapılan bir açıklamaya göre, kilo vermenin bir yaşı var; bu yaş sınırını geçenlerin ise kilo vermeleri, sandığınızdan çok daha zor…Kimi insanlar, kilo vermenin […]
Faydalı Yaz Yiyecekleri
Semizotu kalorisi çok düşük, en önemlisi omega 3 ten en zengin kara bitkisidir. Ülkemizde bu kadar bol olan semizotu yenilmelidir. Omega 3 hücerlerimizin çalışması için […]
Yürüyüş Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları
Uzmanlar ve doktorlar sıklıkla yürüyüş yapmamızı önerirler. Kilolu, zayıf, genç, yaşlı fark etmeden yürüyüş yapılmasını söylerler. Peki uzmanların önerdiği bu yürüyüşün insana katkısı nedir? Ne […]