Faydalı Bilgiler

Muz içeriğindeki potasyumdan dolayı yüksek tansiyonu olan kişilere önerilen bir meyvedir. İçinde bulunan potasyum, tuz alımı sonrası sodyumun yarattığı etkiyi en aza indirgeme özelliğine sahip olduğu için muz yüksek tansiyonu...

Boza emziren annelerde süt artırıyor. Zihin açıcıdır. Probiyotik bakteriler içerir. Hazmı kolaylaştır. B kompleksi vitaminler içerir. Bozayı evde yapmak da mümkün, tarifi okuduğunuzda evde kolay bir şekilde boza yapabileceğinizi...

Bu yazımızda pasta tarifleri içinde hazırlaması kolay olan fazla zaman almayan mozaik pastanın tarifi ile ilgili bilgiler vereceğiz. Mozaik pasta tariflerinin pek çoğu birbirine benzer bazı tariflerde margarin yada tereyağ da ekleniyor. Fakat...

Hafif ve tatlı bir şeyler yapmak isteyenler ve özellikle kilo almaktan korkan kişiler için yağ içermeyen bir kek tarifidir. Sadece diyet yapanlar değil sağlıklı beslenmek isteyen ve daha hafif tatlılar seven herkes bu yağsız elmalı kek...

Çok kolay hazırlayabileceğiniz Hurma Tatlısı Serap Kunak tarafından verilmiştir. Kısa sürede yapabileceğiniz çok özel lezzet kaymaklı hurma tatlısı tarifi; Kaymaklı Hurma Tatlısı Tarifi Gerekli Malzemeler:  35 adet çekirdekleri...

Kestane ve çikolatanın buluşması ile ortaya çıkan profiterol görünümlü müthiş lezzet Bitter Çikolatalı Kestane Tatlısı Tarifi, bu kestane tatlısı glutensiz bir tatlı olduğu için glutene karşı hassasiyeti olanlar tarafından da...

Uykusuzluk sorunu olanlar için içinde melisa çayı ve elma bulunan uyku yapıcı etkisi olan kek tarifi; Uykusuzluk Sorunu Olanlar İçin Melisa Çaylı Kek Tarifi 1,5 su bardağı esmer şeker, 3 yumurta, 1 çay bardağı sıvı yağ 1 su...

Hem pratik hem sağlıklı doğal malzemelerle evinizde cevizli sucuk yapabilirsiniz. Kışın soğuk günlerinde çocukların kansız olmaması, üşümemesi için ara öğünde bir bardak sütün yanında  yenilebilir. Beslenme çantasında...