Hem doyurucu hemde bağırsaklarınızı harekete geçiren ton balıklı salatanın tarifi anlatılmıştır.
Ton balıklı salata tarifi
Malzemeleri
1 kutu ton balığı
2 adet salatalık
Birkaç yaprak marul
1 tutam nane
közlenmiş kırmızı biber
az miktarda zencefil rendesi
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı kekik
Limon
Yapılışı: Salatalıkları küp küp doğrayın, marulu, taze naneyi, közlenmiş kırmızı biberi ve zeytinyağını ekleyip karıştırın. Üzerine ton balığını, zencefili ve kekiği ekleyin limon sıkın ton balıklı salatanız hazır afiyetle yiyebilirsiniz.
Gaz, şişkinlik ve hazımsızlık için Dr. Ayça Kaya tarafından önerilen bağırsak dostu salatada tek başına bile yendiğinde doyurucu bir özelliğe sahip
