Tavuklu Yeşil Mercimek Salatası Tarifi
Yeşilliklerin ve tavuğun bir araya getirilmesi ile yapılan lezzetli bir salata tarifidir. Hem besleyici hem sağlıklı bir salata olduğu kadar aynı zamanda doyurucu bir özelliğe […]
Salatalar
Tansiyon Düşürmeye Yardımcı Kırmızı Pancar Salatası Tarifi
Kırmızı pancar damar koruyucu ve tansiyon düşürmeye yardımcı sebzelerden biridir. Aynı zamanda antioksidan, kansere karşı koruyucu, hazmı kolaylaştıran, karaciğeri koruyan, böbrekleri çalıştıran ve bunun gibi […]
Kuru Domates İle Kuru Domates Salatası Yapabilirsiniz
Kuru domates ile ne yapılır? Diye sorulmuş bu soruya cevap olarak tadını muhtemelen beğeneceğinizi düşündüğüm kuru domates salatası yapmak iyi bir düşünce olabilir. Evinizde kuru […]
Brokoli Salatası Nasıl Yapılır? Sağlığınız İçin Brokoli Salatası Tarifi
Brokolinin sağlığımız için faydaları her geçen gün daha da iyi anlaşıyor. Özellikle meme kanseri ve prostat kanserinin önlenmesinde faydaları görülen brokolinin bir çok tüketim şekli […]
Kereviz Salatası Nasıl Yapılır? Kereviz Salatası Tarifi
Kereviz Salatası Tarifi Gerekli malzemeler: 3-4 adet kereviz zaytinyağı Nar ekşisi, nar taneleri, dövülmüş ceviz Maydanoz, dereotu 1 portakalın suyu Kerevizi rendeleyin. 1 portakalın suyunu […]
Antioksidan Etkili Mor Lahana Salatası Tarifi
Şuan kırmızı lahananın tam zamanı iken kırmızı lahanadan antioksidan etkili bir salata yapabilirsiniz. Antioksidanların sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu konusunda bir çok bilgi alıyoruz. […]
Kanserden Koruyucu Salata Tarifi
Öğünlerimizde vazgeçmemiz gereken önemli şeylerden biri de salatalardır. Bildiğimiz klasik salatalar dışında farklı salatalarda hazırlamak mümkün işte bu tariflerden biri de kansere karşı koruyucu özelliği […]
Ispanak Salatası Tarifi, Narlı, Bulgurlu Ispanak Salatası Nasıl Yapılır?
Ispanağın yemeği yapıldığı gibi salatası da yapılabilir. Şuan ıspanağın da mevsimi ıspanaktan sağlıklı ve lezzetli bir salata yapabiliriz. Kalori bakımından da son derece düşük kaloriye […]